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周五“小雪”,南京气温飙到23°C!夏天来了?!别急……

作者: 辽阳生活网 更新时间: 2019年12月25日 19:18:27 游览量: 62

简述:

相信大家已经感受到了比昨天更猛的 寒潮威力了吧 小编来统计下, 有多少人已经穿了棉毛裤啦? 经过这一次寒潮 南京是不是就顺利入冬了呢? 太天真! 一查南京天气,惊了!明天

  相信大家已经感受到了比昨天更猛的

  寒潮威力了吧

  小编来统计下,

  有多少人已经穿了棉毛裤啦?

周五“小雪”,南京气温飙到23°C!夏天来了?!别急……

  经过这一次寒潮

  南京是不是就顺利入冬了呢?

  太天真!

  一查南京天气,惊了!明天开始又!升!温!了!

周五“小雪”,南京气温飙到23°C!夏天来了?!别急……

  今天(11月20日)

  南京最低温度为10℃

  然后一路飙升

  到本周六(11月23日)

  最高温气温将升至23℃

  不冷不热,舒适的温度

  还没来得及欣赏南京秋天美景的

  赶紧这周末安排起来了

周五“小雪”,南京气温飙到23°C!夏天来了?!别急……

  不过让人害怕的是

  连续升温,享受了几天温暖的日子后

  突然,南京天气又要直线下降

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  到下周三(11月27日)最高温度 9℃!体感温度还会更低

  11月的南京,天气阴晴不定

  气温犹如坐“跳楼机”一样起起伏伏会让你在一周里能感受到四季

  本周五,迎来小雪节气

  本周五,迎来“小雪”节气小雪是农历二十四节气中的第二十个节气表示降雪的起始时间和程度“小雪气寒而将雪矣”随着天气转冷人们往往都会期盼着第一场雪的到来

周五“小雪”,南京气温飙到23°C!夏天来了?!别急……

  “小雪”是秋去冬来的交替时节是季节性感冒的高发期下面这些养生知识大家都可收藏一下身体健康才能更好地奋斗哦!

  多食粥汤

  冬天多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。鸡汤有很好的补虚功效,冬季多喝有助于提高人体免疫力。鱼汤则有健脾开胃、止咳平喘等功能。

  多饮热水

  多饮水可以促进新陈代谢。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。

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  防寒保暖

  从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子和围巾,这样往往容易遭受风寒。常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此应多备几件冬装,做到酌情增减,随增随减。

  勤于运动

  小雪过后,虽然气温更低,但积极锻炼也不要放松。适宜的运动能让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但也不可运动过度,大量的出汗会“发泄阳气”,起到相反的作用。

  最后,小编再提醒大家

  本周气温变化很大

  老人和小朋友要注意防寒保暖

  尤其是早晚温差较大

  千万不要着凉!

  来源:镇江气象、南京气象

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[ 责编:孙宗鹤 ]

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